منتدى مدرسة منشأة العمار الإعدادية

منتدى تربوي تعليمي يهتم بنواحي التواصل بين المعلمين وإدارة المدرسة من ناحية والطالب والمجتمع المحيط بالمدرسة من ناحية أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخول  
التبادل الاعلاني
مدرستنا
المركز العلمي للكمبيوتر بالعمار
وحدة الدعم الفني بإدارة طوخ
الهيئة القومية لضمان جودة التعليم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

شاطر | 
 

 التغذية السليمة ومراقبة الوزن الطريق الوحيد للهروب من «البدانة»

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صابرابوعيار

avatar

عدد المساهمات : 66
تاريخ التسجيل : 04/09/2010
العمر : 37
الموقع : saber.hasanin@yahoo.com

مُساهمةموضوع: التغذية السليمة ومراقبة الوزن الطريق الوحيد للهروب من «البدانة»   الإثنين يونيو 18, 2012 10:09 pm



أكدت دراسة طبية إسترالية أن الحرص على التغذية السليمة وتناول الخضراوات والفاكهة مع مراقبة الوزن لعدم اكتساب دهون زائدة يشكل الطريق الصحيح والأمثل للتمتع بحياة صحية بعيدا عن الأمراض.

وأوضح «موكش هيكلر» أستاذ علوم التغذية بجامعة «كانبرا» الإسترالية بأنه فى الوقت الذى تتضاعف فيه معدلات البدانة فى إستراليا بصورة مضطردة ليعانى منها نصف الإستراليين ما بين بدين ومفرط فى البدانة باتت الحاجة الملحة لرفع الوعى الصحي بأهمية اتباع نظام غذائى سليم متوازن ضرورة ملحة لمحاربة غول البدانة الذى بات يفتك بالجميع.

وتشير البيانات إلى أن نحو ثلث الأطفال الإستراليين ما بين بدين ومفرط فى البدانة وهو ما ينبئ بكارثة صحية حقيقية فى حال استمرار معدلات الإصابة على هذا النحو المرتفع ليقع نحو نصف البالغين فى إستراليا فريسة للبدانة بصورة كاملة بحلول عام 2025.

وأكد الباحثون أهمية وضرورة تمتع البدناء بالمعلومات والثقافة الغذائية السليمة لتكون خير معين وسلاح للقضاء على بدانتهم لتخليصهم من الدهون الزائدة والوزن الزائد الذى يسهم بدوره فى الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والخطيرة مثل مرض السكر النوع الثاني أمراض القلب والسرطان.

تجدر الإشارة إلى أن هناك أكثر من 2.4 مليون إسترالى يصنف كبدين يمثل الرجال نحو 16% فى مقابل 17% للسيدات وهو ما يتخطى معادل كتلة أجسامهم الثلاثين نقطة.

يأتى ذلك فى الوقت الذى شهدت فيه بدانة الأطفال فى إستراليا ارتفاعا ملحوظا لترتفع بنحو1% سنويا حيث شكل الأولاد نحو 14.3% فى مقابل 16.4% للفتيات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التغذية السليمة ومراقبة الوزن الطريق الوحيد للهروب من «البدانة»
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مدرسة منشأة العمار الإعدادية :: منتدى المواد الدراسية :: منتدى المجالات-
انتقل الى: